Jak być sobą i żyć szczęśliwie
Właściwie w tytule mojego wpisu znajduje się odpowiedź. Uważam, że aby żyć szczęśliwie trzeba być sobą. Kiedy już jesteś na tym etapie, etapie bycia sobą, to po prostu jesteś szczęśliwa. Nie trzeba przed nikim niczego udawać.
Niby takie proste, a tak naprawdę bardzo trudne. Prawda?
Pewnie nie raz w życiu słyszałaś: po prostu bądź sobą! Świetna porada, tylko jak to zrobić? Jak pozbyć się negatywnego myślenia o sobie? Jak wyjść z ram, które sobie narzuciłaś, bo tak wypadało? Albo po prostu chciałaś kogoś zadowolić? Kogokolwiek: rodziców, nauczycieli, dzieci, przyjaciół, szefa, itd.
Założę się, że nie raz myślałaś sobie, że wszystko by szło lepiej gdyby… i tu wymieniasz różne rzeczy, które powinny ulec zmianie. Tylko ty sama możesz dokonać tych zmian. Czyli co? Zacznij działać!
Wiele lat zajęło mi zanim naprawdę siebie polubiłam, taką jaka jestem. Poniżej napisałam najważniejsze dla mnie punkty, jak to się stało, że w końcu polubiłam siebie i jestem szczęśliwa.
5 SPOSOBÓW JAK POZNAĆ SIEBIE I ŻYĆ SZCZĘŚLIWIE:
- Dowiedz się więcej o sobie
Czy naprawdę znasz siebie dobrze? Czy tylko tak ci się wydaje? A może cały czas poszukujesz siebie?
Niedawno napisałam post „Jak lepiej poznać siebie” – zajrzyj tutaj. Znajdziesz tam bardzo pomocną listę pytań, która pomoże ci lepiej poznać siebie.
Ale przede wszystkim bądź spontaniczna, przynajmniej od czasu do czasu. Wtedy to jesteś prawdziwa ty, a nie osoba, którą nauczono zachowywać się w pewien przyjęty sposób.
- Nie martw się tym, co inni o tobie myślą
Czasem dobrze jest zastanowić się przez chwilę, co inni o tobie sądzą chociażby po to żeby zmienić się na lepsze. A jeśli chcesz się zmieniać i rozwijać, to rób to dla siebie, a nie dlatego, że inni tego od ciebie oczekują. A już zwłaszcza nie ma co się przejmować ludźmi, na opinii których ci nie zależy.
Odrzuć plewy od ziaren – naucz się odróżniać pozytywną informację zwrotną od czystej i bezużytecznej złośliwości.
- Wybacz sobie błędy i ucz się na nich
Wybacz sobie wszystkie błędy, które popełniłaś. Przyjrzyj się im, wyciągnij wnioski, co zrobiłaś źle i idź do przodu. To jest przeszłość, która nie ma już nic nowego do dodania. Ciągłe wracanie do błędów nie przynosi nic dobrego, tylko wpędza cię w jeszcze większe przygnębienie. Na pewno dużo się nauczyłaś. Tak więc wybaczaj sobie, ucz się i do przodu!
- Doceń to kim jesteś i co masz
Przestań porównywać się do innych. Każdy człowiek jest inny i super! Byłoby nudno gdybyśmy wszyscy byli tacy sami. Spójrz na siebie z innej strony – doceń ile osiągnęłaś do tej pory!
- Przestań myśleć o sobie negatywnie
Postaraj się patrzeć na szklankę tak aby była do połowy pełna. Jak tylko nauczysz się dostrzegać w sobie pozytywy (znajdź chociaż jedną dobrą rzecz każdego dnia), to poczujesz różnicę. Naprawdę, sprawdziłam i działa 🙂
Dziękuję, że tu jesteś 🙂
Renata